梅雨時期に入りました！
雨で、憂鬱なお気持ちになられる方も、多くいらっしゃるとお聴きします。
今回は、『憂鬱』なお気持ちの時に、あなた様の手助けとなります、おすすめのカラーセラピーと、アンシェントメモリーオイル商品のご紹介でございます。
カラーセラピーとは
そもそも…カラーセラピーとは、
「色で心を癒すメンタルケアの事です。」
色には、「気持ちを落ち着かせたり」、
「気持ちを上げたり」してくれます。
カラーセラピーでは、『色を身近に取り入れる』事で、心身のバランスを整えるサポートをしてくれるのです。
梅雨の憂鬱な気分におすすめのカラー
ブルー
今回、おすすめのカラーは、『ブルー(青色)』カラーです。
ブルー(青色)には、心身を落ち着かせる心理的なメッセージがございます。
ブルーは副交感神経を刺激するので、リラックスしたい時におすすめです。
例えば、「ブルー」ときいて、あなた様はどんな青色を想像なされますか？
「空の色」の、スカイブルーでしょうか？
それとも、「海の色」の、マリンブルーでしょうか？
どちらの色も、『癒し』の心理的キーワードを持っています。
スカイブルー
「スカイブルー」カラーのキーワードメッセージ
・広大・つながり・スッキリ・受容
マリンブルー
「マリンブルー」カラーのキーワードメッセージ
・冷たい・深い・冷静・悲しみ
いかがでしたか？
気になるキーワードメッセージがございましたら、気になるカラーを取り入れてみて下さいね。
チャクラカラー
さらに、カラーセラピーは、「チャクラカラー」が基盤となっているのは、ご存知でしょうか？
そもそも、「チャクラ」は、サンスクリット語で「車輪」を意味する言葉です。
私たちの体のあらゆる部位に存在し、 エネルギーが絶えず出入りしている場所 をチャクラと言います。
エネルギーの起点であるチャクラは、車輪のように耐えることなく回り続けることによって外界と体内でエネルギーの交換を行っています。
細かく数えるとその数は数万個とも言われていますが、代表的なチャクラは『７つ』ございます。
今、あなた様がお悩みを抱えていたり、心身に不調を感じられている方は、「チャクラが塞がっている証拠」かもしれません。
そこで、カラーセラピーでは、気になる色を取り入れることで、同時に、チャクラを整えるという色彩心理療法なのです。
ブルー（青）のチャクラは「第5チャクラ」
今回おすすめの「ブルー(青色)カラー」の、チャクラについてご紹介です。
ブルーは、「第5チャクラ」と呼ばれています。チャクラ部位は、「喉」の辺りです。喉を司る第五チャクラは、スロートチャクラ(喉のチャクラ)と言われています。対応する色は『ブルー』で、首の部分全体や甲状腺にも関係しています。
心理的キーワードは、「精神性＆自己表現」です。
積み上げてきた経験をインプット（内省）し、アウトプット（自己表現）します。「自分の想いを言葉で表現」したり、「生きる意味」を模索し始めるのも、ブルーカラーからが、始まりと言われています。
言葉のコミュニケーション
喉に位置するブルーは、コミュニケーションの色で、特に“言葉のコミュニケーション”という意味を持っています。
言いたいことが言えない時、何かを言わなくてはいけない時などには、ブルーの力を借りると「自己表現が上手くいきやすくなります。」
言葉にすること、伝えることにコンプレックスを持ってしまうと、自己表現が上手くいかないことで、頭の中でどんどん悪いイメージを膨らませて、ますます口下手となります。
さらに、自分の内側にこもってしまうと、自己嫌悪におちいりやすく、自己肯定感が低くなってしまいがちです。
コミュニケーションや自己表現が上手になると、心の中にゆとりが出来ます！
心に余裕ができることで、人に平等で公平に接する事ができる様にもなります。
是非、ブルーを身近に取り入れて、チャクラを同時に整えて、キーワードとなります、「コミュニケーション上手」に変容して行きましょう。
併せて、今回おすすめの、アンシェントメモリーオイルのご紹介です。
今回おすすめのアンシェントメモリーオイルは、1つ目が「ウォーター（水）《アンシェントメモリーオイル》15ml」オイル。
過去の悲しみ、後悔を引きずっているあなたへ。過去の悲しみや後悔を洗い流し、穏やかな心を取り戻してくれます。
心が洗われるような清々しいオーシャニックな香りで、過去の悲しみや後悔を洗い流し、穏やかな心を取り戻してくれます。
自分ではなかなかコントロールできないネガティブな感情を浄化し、感情のバランスを整えて、勇気と直観力を高めます。
深い海を想像するような香りです。
2つ目が「インナーピース（心の平和）《アンシェントメモリーオイル》15ml」オイル。
インナーピース（心の平和）《アンシェントメモリーオイル》15ml
インナーピース（心の平和）は、今私たちすべてが必要な物だと思います。
元気が出なかったり、心の平和を失ったりすることが、今あまりに簡単に起きています。
癒しと浄化のためにソフトなアロエとグリーンティーが入っています。
そして、心を落ち着かせるためのドライハーブのラベンダーが浮いているのが見えると思います。
やさしくなだめてくれるエナジーのためにブルーレース・メノウを加えました。
みなさまが毎日、心の平和を得るために瞑想をしようとお思いでしたら、このオイルはそのために最適なオイルです。
雨の日が多く太陽がなかなか見れない梅雨の時期の憂鬱感にぜひ、カラーセラピーを取り入れて、色と香りからメンタルケアしてみてください。
